Rujan 22, 2021

Samo za dame: Putovanje na pilulu

Od većine tablete za kontrolu rađanja ne mogu se preskočiti dnevno i imati prozor od 1 do 2 sata koji treba poduzeti prije nego što njegova učinkovitost bude ugrožena, moja prva preporuka za putovanje je uvijek ga imajte na torbici a ne u koferu.

Ako je let dugačak, možete ga uzeti u avionu ili ako prtljaga zaostane ili se izgubi, nećete se morati više dodatno brinuti.

Za putovanje u drugu vremensku zonu pitala sam doktora koji je najbolji način da preuredim raspored uzimanja, a ona mi je rekla da pomičite ga po sat vremena svaki dan dok ne stignem u vremensku zonu odredišta.


Primjer:

živim u Kolumbija (UTC / GMT -5 sati) i uzimam moju pilulu svake večeri u 21 sat, ako putujem u London (UTC / GMT +1 sat), koje je 6 sati ispred, prvo bih trebao piti tabletu u 20 sati, sljedeće noći u 19 sati, i tako dalje. Kad stignem u London, pilulu mogu uzeti u 21 sat po londonskom vremenu.

Ili ... ako je ovo previše komplicirano ili putujete nekoliko dana, uvijek možete postaviti budilicu da se uključi kada je vrijeme za vašu tabletu u lokalno vrijeme.

Samo NE zaboravite, ne želite nikakve dodatne suvenire sa svog putovanja!



Monastery of Spinjitzu – Ninja vs. Wyplash the Skulkin General – LEGO NINJAGO – 70670 (Rujan 2021)