Listopad 28, 2020

Kako volontiranje pomaže uklanjanju stresa tijekom putovanja u inozemstvo

Pretpostavljam da se mnogi od vas možda upravo sada pitaju kako je moguće naglasiti stres dok putujete, ako je putovanje samo po sebi sjajan ključ sudbine.

Postoje slučajevi kada se i ljudi na koje podnose stres čak i dok putuju. To bi moglo biti iz više razloga, poput nepoznatih uvjeta koji nam idu na živce, straha od gubitka bitne pripadnosti, zagonetki što jesti i mnogih drugih sličnih pitanja.

Budući da sam putnik, dogodile su se situacije u kojima sam se zaglavila i došlo je do naglog udara panike. Također, u nepoznatoj zemlji u kojoj ljudi ne razumiju vaš jezik, postaje malo teže objasniti vaš problem. Ne možeš se vratiti kući da plačeš svoje srce i zato naučiš sve prevladati stres.


No, znači li to da ne biste trebali putovati sami u inozemstvo? Pretpostavljam da ne!

Shvatio sam da stvari postaju mnogo lakše kad se upuštaš u volontersko putovanje u inozemstvo, i nekako, cjelokupno putovanje postaje smislenije kada se uključiš u neko dobro djelo. Putovao sam na Tajland volontirajući za nastavni projekt u kojem sam većinu vremena provodio s malim redovnicima, a to je bilo moje najbolje putovanje do danas.

Pogledajmo kako točno volontiranje može pomoći u uklanjanju stresa tijekom putovanja u inozemstvo:

Težak rad održava vam prikladno, drži se stresa u zraku

Redovan trening nije dobar samo za zdravo i staloženo tijelo, već i za zdrav um. Faktor 'osjećati dobro' koji ste dobili nakon znojenja satima u teretani ili nakon trčanja u parku nešto je što vam drži mentalne blokove.


Tijekom odmora u inozemstvu, obično preskačete rutinsku vježbu tokom broja dana putovanja. Ovo je mjesto gdje zaista dobro dolazi putovanje volontera.

Ne dopušta vam da pređete u letargičan način koji vas često zauzme tijekom putovanja.

Uključeni ste u kreativniji rad

I nije samo težak posao koji morate obaviti tijekom svog putovanja. Postoji nekoliko jedinstvenih prilika za volontere kojima je također potreban značajan nivo uma.


Težak rad i mentalna vježba idu ruku pod ruku da bi bilo koji volonterski program uspio. Na kraju vam pomaže da izoštrite svoje vještine i naučite više o svojim sposobnostima i ograničenjima; nešto što vam neizmjerno pomaže u vašoj budućnosti.

Svi osmijesi neće ostaviti prostora za stres

Znate li koji je glavni cilj rada u okviru volonterskog programa? Da! Praviti razliku. Usredotočite se na dodavanje sreće u još nekoliko života svojim doprinosom, pomažući da ovaj svijet postane bolje mjesto za sve u kojima žive.

Možda čak ni ne shvaćate broj lica na kojima izazivate osmijehe dok doprinose volonterskom projektu.

Igranje i provođenje vremena sa siročadima u vrtiću ili podučavanje engleskog uličnoj djeci - broj nasmijanih lica oko vas zasigurno neće ostaviti prostora da se stres uklopi.

Ne morate naglasiti planiranje plana putovanja

Toplo se preporučuje da volontirate putem registrirane i profesionalne agencije za smještaj volontera. Oni razumiju svaku potrebu volontera. Sve potrebne aranžmane obavlja tim profesionalaca, sve od aranžmana za život do orijentacije, lokalnog vođenja, izleta za vikend i lokalnog posla.

Sve što morate učiniti je spakirati torbu i otići (naravno, ne zaboravite ponijeti potrebne putne dokumente).

Putna ekspedicija koja je u skladu s vašim procijenjenim proračunom

Jedna stvar koja može izmijeniti čitav putni plan ili, što je najgore, čak i potpuno otkazati, jest novac. Često smo skloni stvarati naše planove putovanja i osmišljavati itinerere oko proračuna koji imamo. I tijekom toga, morate skratiti neke od planova za putovanje.

Pogledajte koncept volontiranja u inozemstvu

Jedan od glavnih razloga dobrovoljnog djelovanja milenijumima, koji je izuzetno omiljen za putovanje u inozemstvo, jest njegova isplativost. Nominalna naknada koju plaćate za prijavu za program pokriva neke od glavnih putnih troškova; poput smještaja, obroka, lokalnog vodiča itd.

Izvrsna mješavina volonterskog rada i putničkih avantura

Sigurno ste čuli za "Svi radovi i nijedna igra čini Jacka dosadnim dječakom"! Volontersko putovanje u inozemstvo osigurava da se ne pretvorite u dosadnog Jacka. Radeći na programu cijeli tjedan, volonteri dobivaju vikende u cijelosti sebi. Krenite u avanturistička putovanja, posjete lokalnim tržnicama, vikenda i još mnogo toga.

Neke volonterske organizacije osmišljavaju cijele vikend izlete za volontere. Čak i tijekom radnih dana, večeri su besplatne za volontere da šetaju gradskim četvrtima i istražuju stil života.

Tražite putovanje bez stresa? Zašto ovaj put ne isprobati volonterski izlet i uvjeriti se u razliku.



Suzanne Powell - Despierta humanidad. No hay tiempo - CIRCAC - México (Listopad 2020)